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Comme vous l'avez remarqué, tout le monde met sur la toile tous et n'importe quoi, pour faire un masque fait maison !
Alors, pour vous, j'ai faits des recherches et passé des coups de file pour dé...

JE VEUX LIRE !
 
Bonjour, vous êtes nombreux à me demander de l'inspiration en lecture !
Alors voilà, je vous partage un échantillon du genre de livre que je dévore en tant que Naturopathe ! C'est...

LES SUPERBOWLS
Wahoo, c'est quoi ce truc ?
C'est simple, beau, bon, équilibré et complet !
Toujours représentés dans des bols sur les images, mais l'importance c'est que cela représente une portio...

Facile, rapide, pas cher et riche en oligo-élément, la lentille à tout bon !
Pour diviser le temps de cuisson, vous pouvez faire tremper les lentilles dans l'eau la veille.
Vous avez peu être remar...

En naturopathie, vous le savez, on attache beaucoup d'importance à notre alimentation !
Que ton alimentation, soi ton premier médicament !
Hippocrate
Savez-vous que même à l'apéro on peut prendre s...

Bonjour à vous !
Vous le savez mais je le redis, il est important de manger des légumes bio, frais, de saison.
La saison du kiwi est de décembre à Mars/Avril, alors on ne se prive pas de vitamines ...

Pas besoin d'être végétarien, pour manger un steak qui sort de l'ordinaire ! Riche en protéines végétal, s'accompagne de salade ou de légumes rôtis.
 
Un steak sans viande
Ingrédients :
1/4 de pat...

Envie d'un petit gouter ?
Oui mais quoi, y en a marre du gâteau au yaourt !
Ok, moi j'ai voulu connaitre le beurre de cacahuète que les américains raffolent ! Beurk !! Essais non concluent !
Alors ...

Bonjour à vous !
Nous sommes en plein confinement à cause de ce virus, le COVID 19, mais attention aux danger du frigo !
On pourrait être tenté de grignoter, le frigo et les placards ne sont pas lo...

Nems aux légumes et riz cantonné
pour 2 personnes:
2 carottes                       6 champignons noir chinois              riz basmati
1 navet                            aromates, curry, curcuma.....