Naturopathe coralie Pernollet, Naturopathe à La Roche-sur-Foron
187 rue de paradis, 74800 La Roche-sur-Foron
+33 6 33 73 70 78
Les Lundi, Mardi et Jeudi de 9h à 12h et de 13h30 à 19h. Le Mercredi de 13h30 à 19h. Le Vendredi de 11h à 15h. Le Samedi de 9h à 12h.
 
Naturopathe coralie Pernollet, Naturopathe à La Roche-sur-Foron

MA DIGESTION

SANTE

L'APPAREIL DIGESTIF

 

 

COMMENT SE PASSE MA DIGESTION ?

 

Alors, il faut savoir une chose très importante, tous commence à la 1ere bouchée !

En effet, si depuis tout petit on vous dit : prend ton temps, mastique bien ...

ce n'est pas pour rien !

La première mastication produit de la salive grâce aux glandes salivaires ; elles permettent la mise en place d'une enzyme pour la dégradation des aliments, l'amylase, d'ou l'importance de bien insaliver chaque bouchés !

N'oubliez pas non plus, l'association de vos aliments joue un rôle important !

La qualité et la quantité

 

Pour la suite du trajet, je vous propose une petite vidéo sur YouTube, faite par une naturopathe (pas moi, je ne me sent pas encore prêtre pour des allocutions) qui parle avec des mots simples et un schéma ! 

 

 

 

PAR ICI POUR LE LIEN 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Y8LziQ_APtc&t=146s

 

Je vous souhaite un bon visionnage, n'hésitez pas à me contacter si vous avez du mal à digérer, des remontées acides, des ballonnement, gaz...

 

 

 

 


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