LA MINUTE NATURO de Mars 2022
LES ALLERGIES SAISONNIERES
Bienvenu le PRINTEMPS,
Mais malheureusement, avec lui, les problèmes de nez qui coule, les yeux rouges qui pleurent et l'enfer des éternuements !
Environ 25% de la population est affectées tous les ans par les allergies polliniques saisonnières. Elle peut être soit très embêtante avec les désagréments cités dessus, soit sous forme plus sévère !
Que ce passe t'il dans notre organisme?
Notre système immunitaire s'emballe, c'est lui qui est chargé de reconnaitre et éliminer tous intrus qui pénètre régulièrement notre organisme. Lorsqu'il s'emballe, une grosse quantité d'histamine pro-inflammatoire est libérée dans l'organisme, et créer des troubles tel que :
les rhinites,
le rhume des foins,
des diarrhées,
de l'urticaire...
Une prise en charge médical est alors nécessaire, surtout si la forme est sévère ! La phytothérapie, aromathérapie, homéopathie... peuvent aider tant en préventif que en curatif.
Pour cela, vous pouvez vous rapprocher de votre naturopathe, votre aromathérapeute ou homéopathe.
Mais vous pouvez aussi commencer avant cette rencontre, à préparer votre organisme;
Je vous suggère, de prendre de l'ortie + du plantain + du desmodium; (tisane, poudre, soupe...)
POURQUOI ?
L'ortie est une excellente plante médicinale, elle est riche en minéraux (silice, fer...), elle soutient en cas de fatigue, draine les voies urinaires, dépurative cutanée et rénale, antirhumatismale et anti-allergique par son action antihistaminique.
Elle sature les récepteurs d'histamine du corps, pour faire une sorte de désensibilisation naturelle(1).
Le plantain, agit comme un anti-inflammatoire et il adoucit les voies respiratoires.
Le desmodium, lui agit par son rôle antihistaminique et hépatoprotecteur, pour compléter les deux actions précédentes.
Vous pouvez commencer des le mois de février, avant le pic de pollens !
ATTENTION toutefois, l'ortie est à éviter si vous suivez un traitement anticoagulant, qui est réduit par la quantité de vitamine K contenu dans la plante. Elle peut aussi, provoquer un urticaire, alors commencer par de petite dose et arrêter en cas de troubles.
JE VOUS SOUHAITE UN JOYEU PRINTEMPS AU MILIEU DES COULEURS ET ODEURS !
(1). https://www.floramedicina.com/ortie-monographie
