Naturopathe coralie Pernollet, Naturopathe à La Roche-sur-Foron
187 rue de paradis, 74800 La Roche-sur-Foron, FRANCE
+33 6 33 73 70 78
Les Lundi, Mardi et Jeudi de 9h à 12h et de 14h à 19h. Le Mercredi de 13h30 à 19h. Le Vendredi de 11h à 15h. Le Samedi de 9h à 12h.
 
Naturopathe coralie Pernollet, Naturopathe à La Roche-sur-Foron

SIROP POUR LA TOUX

26 Déc 2022 Naturopathe coralie Pernollet SANTE

La saison de la toux est ouverte !

 

Nez qui coule, toux, fièvre, frisson, fatigue; Zut le rhume est en approche ! Ne supprimer pas immédiatement vos symptômes, en effets chacun d'entre eux sont là pour une bonne raison, vous dépolluer ! Le corps humain est une formidable machine qui sait se qu'il doit faire.

Bien sur, au delà de 48h et une forte fièvre, il est important d'agir, consulter un médecin.

 

Et pourquoi, ne pas faire votre propre sirop pour la toux ? Je vous donnes une petite recette simple, mais ATTENTION, ne pas donner aux enfants de moins de 15 ans à cause de la Bourrache ! 

 

3/4 de litre d'eau dans une casserole, 

2 cuillères à soupe de thym,

2 cuillères à soupe de romarin, 

 

Faites chauffer, au premier bouillon, arrêter le feu et ajouter 2 cuillères à soupe de Bourraches;

Laissez infuser 15 min à couvert puis filtrer.

 

Ajouter, soit 500g de miel naturel de bonne qualité, soit 300g de sucre roux, remettez sur à feu moyen et remuer jusqu'à dissolution complète.

 

Laissez refroidir et mettez en flacon puis étiqueter.

 

Posologie : 

1 cuillère à café, 4 à 6 fois par jour, pendant 5 jours. 

Si les symptômes persistent sans aucunes évolutions, consulter votre médecin.

 

Aussi, j'attire votre attention; cela ne vous dispense pas d'une visite chez votre médecin généraliste, en cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel ! 

 


Articles similaires

Derniers articles

SIROP POUR LA TOUX

LA MINUTE NATURO de Juillet/Aout 2022

LA MINUTE NATURO de Septembre 2022

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion