Articles publiés par Naturopathe coralie Pernollet

LA MYCOTHERAPIE
 
C'est quoi la mycothérapie ?
C'est une thérapie qui utilise les champignons comme éléments médicinaux. Pourquoi se priver de ce que la nature peut nous offrir ? 
Attention, je ne ...

LE COVID 19
 
Et oui, on vit une drôle d'époque, ce virus qui nous enferme dans la peur ! 
Il s'attaque à vos poumons et vous détruit facilement si vous êtes déjà un peu faible ou même en bonne sa...

Notre système immunitaire est un formidable ensemble de mécanisme de défense contre les éléments externes de l'organisme. C'est la capacité de notre corps à lutter contre les maladies les plus dive...

LE RHUME, 
 
On a tendance à vouloir vite stopper ses écoulements naso-pahryngé, à coup d'antibiotique, pastille pour la gorge, doliprane...
 
Mais à savoir, le rhume est considéré comme une détoxi...

L'APPAREIL DIGESTIF
 
 
COMMENT SE PASSE MA DIGESTION ?
 
Alors, il faut savoir une chose très importante, tous commence à la 1ere bouchée !
En effet, si depuis tout petit on vous dit : prend ton t...

Bienvenu le PRINTEMPS, 
 
Mais malheureusement, avec lui, les problèmes de nez qui coule, les yeux rouges qui pleurent et l'enfer des éternuements !
Environ 25% de la population est affectées tous ...

Flan sans oeufs, sans produit laitier de vache, facile et rapide. Et oui c'est possible !
Moi j'ai choisi pomme/vanille, mais vous pouvez faire d'autre essaie, tout est permis ! 
 
INGREDIENTS : 
3...

Une salade en entrée ? Un midi vite fait ? Envie de nouveauté ?
Voici, une petite salade sympa, à décliner selon vos propre ingrédients !
 
INGREDIENTS :
Riz sauvage
Avocat
Batonêt de surimi
Thon
C...

Pas beaucoup de temps à midi ? ce wrap à décliner est pour vous !
 
INGREDIENTS : 
Une galette de blé
Des tomates cerise
Des radis
Du pesto maison (ou acheter)
Du concombre blanc ou vert
Des aromat...

Quoi manger ? raz le bol de manger toujours la même chose ?
Je vous laisse apprécier les saveurs !
 
INGREDIENTS :
1 pate brisé
moutarde à votre gout
des tomates
1 courgette
du jambon de parme
huil...

Vous souhaitez remplacer les sodas et sirop à l'apéritif ?
Cette recette est pour vous ! à boire très frais !
 
                               1 morceau de betterave                  1 pincée de me...

Cette recette est facile à faire, rapide, pas cher, et accommodera votre apéritif maison !
Vous aurez besoin de :
 13 g de flocons d'avoine                                                 1 cuillèr...