WRAP
23 Sep 2020
Naturopathe coralie Pernollet
RECETTE SALE
Pas beaucoup de temps à midi ? ce wrap à décliner est pour vous !
INGREDIENTS :
Une galette de blé
Des tomates cerise
Des radis
Du pesto maison (ou acheter)
Du concombre blanc ou vert
Des aromates
PREPARATION :
Badigeonnez la galette de blé avec du pesto maison, coupez quelques rondelles de concombre et des lamelles de radis, ajoutez quelques aromates (persil, ciboulette...), des tomates cerise, fermez la galette et dégustez !
Cette recette se décline à l'infini; utilisez tous ce que vous avez à disposition à la maison, comme du poulet, du toffu, de l'avocat, des graines, des carottes, salade...
